အသက္အရြယ္္အလိုက္ ကေလးမ်ားတြင္ျဖစ္ပါက
ဤအရြယ္တြင္ အဆစ္နာျခင္းသည္ အၿမဲတမ္း အေရးႀကီးသည့္ က်န္းမာေရး ျပႆနာေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္သည္။ ဆရာ၀န္ေခၚပါ လူငယ္မ်ားတြင္ ျဖစ္ပါက ေသြးေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ ေလးဖက္နာ (Rheumatoid arthritis) ျဖစ္ႏိုင္ သည္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ နာတာရွည္ ျဖစ္တတ္သည္။ လုပ္ေနက် လႈပ္ရွားမႈမ်ား၊ ခႏၶာကိုယ္အေန အထား၊ ေရရွည္ လုပ္ရျခင္းေၾကာင့္ အဆစ္နာျခင္းလည္း ျဖစ္ႏိုင္သည္။ နမူနာအားျဖင့္ အိမ္သန္႔ရွင္းေရး ၊အိမ္ခန္းအလွ ဆင္ျခင္း အလုပ္မ်ား ေန႔စဥ္လုပ္ရျခင္း၊ ဥယ်ာဥ္ျပဳစုပ်ိဳး ေထာင္ျခင္းကို ေတာက္ေလွ်ာက္ ႏွစ္ရွည္လမ်ား လုပ္ကိုင္ရျခင္း စသည္ တို႔ေၾကာင့္ အဆစ္နာျခင္း ျဖစ္ႏိုင္သည္။ အားကစားျပဳလုပ္ရင္း ထိခိုက္ ဒဏ္ရာရကာ အဆစ္နာျခင္းလည္း ျဖစ္ႏိုင္သည္။ ဓာတ္မွန္႐ိုက္ဖို႔ လိုအပ္တတ္သည္။ ခရီးရွည္ ေလယာဥ္ေတာက္ ေလွ်ာက္စီးရျခင္း ေၾကာင့္လည္း နာတတ္သည္။ (လႈပ္ရွားမႈနည္းေသာ ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။)
အသက္ႀကီးသူမ်ားတြင္ဆိုပါက အ႐ိုးပြန္းစားေရာဂါ (Osteoarthritis) ေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္သည္။သဘာဝအတိုင္း အသက္အရြယ္ႀကီး ရင့္လာျခင္းေၾကာင့္ အဆစ္မ်ား ပြန္းစားလာျခင္းျဖစ္သည္။ အျခားျဖစ္ႏိုင္ေသာ အေၾကာင္း ရင္းမ်ားမွာ အဆစ္တစ္ခုတြင္ အ႐ိုးပြန္းစားမႈ ႐ုတ္တရက္ ခ်က္ခ်င္း ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္သည္။ အတိတ္ကာလက အဆစ္ထိ ခိုက္ဒဏ္ရာ ရရွိျခင္းႏွင့္ အဆစ္ကို တာရွည္ အသံုးျပဳျခင္း ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ ထိုအေျခအေန မ်ိဳးကို ကိုယ္ကာယ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ သက္သာႏိုင္သည္။ လုပ္ေနက် မဟုတ္ေသာ နံရံ တြင္ ဓာတ္ပံု ပန္းခ်ီကားမ်ား ခ်ိတ္ဆြဲ ရျခင္း အလုပ္၊ ျပတင္းေပါက္ ေဘာင္မ်ား သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ရျခင္းတို႔ ေၾကာင့္လည္း အဆစ္နာ တတ္သည္။ မိသားစုတြင္ အ႐ိုးပါးေရာဂါ Osteoporosis ရာဇ၀င္႐ွိသူ၊ အ႐ိုး က်ိဳးလြယ္ဖူးသူ အမ်ိဳးသမီး ျဖစ္ပါက မီးယပ္ေသြးဆံုး ၿပီးသူတို႔တြင္ ဤေဝဒနာ ခံစားရတတ္သည္။ အ႐ိုးသိပ္ သည္းဆ တိုင္းတာ စစ္ေဆးျခင္း ျပဳ လုပ္ပါ။ အ႐ိုးပါးေရာဂါ ရွိေနပါက လဲက်ျခင္း၊ လိမ့္က်ျခင္း ျဖစ္႐ံုႏွင့္ အ႐ိုး က်ိဳးလြယ္သည္။ဆရာ၀န္ႏွင့္ ေတြ႕ပါ
0 comments:
Post a Comment
မွတ္ခ်က္မ်ားကို စိစစ္ၿပီးမွ ေဖာ္ျပေပးမည္ ျဖစ္ပါသျဖင့္ ဤစာမ်က္ႏွာေပၚမွာ ခ်က္ခ်င္း ျမင္ရမည္မဟုတ္ပါ။ မၾကာခင္ ေနာက္တခါ ျပန္လာၿပီး မိမိ၏ မွတ္ခ်က္ကို ျပန္ၾကည့္ပါရန္ ေမတၲာရပ္ခံပါသည္။