ဒါဟာ အရည္ဓာတ္ေတြ ဆံုးရွံဳးလို႔ ေရွာ့ရျခင္း၊ ေနရာအႏွံ႔ ေသြးေၾကာတြင္း ေသြးခဲျခင္း၊ ၾကြက္သားေတြ ပ်က္စီးကုန္ျခင္း၊ အသည္းနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ အလုပ္မလုပ္ေတာ့ျခင္း နဲ႔ ဦးေႏွာက္ ေဖာေယာင္ျခင္းေတြ ျဖစ္ေစနိုင္လို႔ အသက္အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ အေရးေပၚ အေျခအေနတစ္ရပ္ျဖစ္လို႔ အဲဒီလူရဲ့ အသက္ဟာ ေဘးနားက လူေတြဆီမွာသာ ရွိပါတယ္။
အထူးသျဖင့္ အ၀လြန္သူေတြ၊ သက္ၾကီးရြယ္အိုေတြ၊ အရက္ေသစာ အလြန္အကြ်ံ ေသာက္စားထားသူေတြ၊ ဖ်ားေနတဲ့ သူေတြ၊ ပင္ပန္းစြာ အလုပ္လုပ္ေနသူေတြ၊ အထူးသျဖင့္ ေနပူထဲမွာ အ၀တ္အစား လံုျခံဳစြာ မ၀တ္ထားဘဲ အလုပ္ၾကမ္းလုပ္သူေတြ(ဥပမာ လယ္ယာအလုပ္သမားမ်ား) ဟာ Heat Stroke ရဖို႔ အရမ္းနီးစပ္ပါတယ္။
ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းက အရမ္းပူတဲ့ အေျခအေနမွာ ခႏၥာကိုယ္ကို အၾကာၾကီး ထားတဲ့အတြက္ ခႏၥာကိုယ္က ျပင္ပကေန အပူေတြစုပ္ယူကာ ကိုယ္အပူခ်ိန္တက္တာ အရမ္းျမန္လြန္းေစကာ ခႏၥာကိုယ္ရဲ့ အပူခ်ိန္ထိန္းညွိေပးတဲ့ စနစ္ (Thermoregulatory Mechanism) က ကိုယ္အပူခ်ိန္ကို ျမန္ျမန္ ျပန္မခ်နိုင္ခင္မွာ ကိုယ္အပူခ်ိန္က ၄၀ ဒီဂရီ ဆဲစီးယက္ေက်ာ္သြားျပီး အပူခ်ိန္ထိန္းညွိေပးတဲ့ စနစ္ပါ ယာယီပ်က္သြားတဲ့ အတြက္ ျဖစ္ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီစနစ္ရဲ့ ကိုယ္အပူခ်ိန္ကို အဓိက ခ်ေပးတဲ့ နည္းလမ္းက ေခြ်းထြက္ေစျခင္းနည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီစနစ္ ပ်က္သြားတဲ့အတြက္ ေ၀ဒနာခံစားရသူရဲ့ လကၡဏာေတြက ………..
ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ပ်ိဳ႔ျခင္း၊ အန္ျခင္း၊
အသားမ်ားတဆတ္ဆတ္ တုန္ကာ ေခြ်းမထြက္ျခင္း၊
အသားက အလြန္ပူျခစ္ေနျခင္း၊
ေဒါသထြက္ စိတ္ရွဳပ္ေထြး ေနျခင္း၊
လံုး၀ သတိလစ္ ေမ့ေမ်ာသြားျခင္း တို႔ကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။
ဒီလို ျဖစ္ေနတဲ့ ေ၀ဒနာရွင္ကိုေတြ႔ရင္ အသက္ကယ္ဖို႔ ဘာေတြလုပ္ေပးသင့္သလဲ ဆိုေတာ့
(၁) လူနာဟာ ေနပူက်ဲေတာက္ ကြင္းျပင္မွာ လဲေနတာ ျဖစ္ရင္ အရင္ အရိပ္ထဲကို ေရႊ႔ပါ။
(၂) ကိုယ္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းေတြ ဗလာက်င္း ျဖစ္ေနရင္ ေရစို၀တ္နဲ႔ ပတ္ေပးထားပါ။
(၃) လူနာဟာ အျမန္ဆံုး အေအးခံဖို႔ လိုအပ္ေနတာမို႔ ေရပတ္တိုက္ေပးျပီး ယပ္ေတာင္ေလ သို႔မဟုတ္ ပန္ကာေလ ခံေပးပါ။
(၄) ေပါင္ၾကားနဲ႔ ခ်ိဳင္းၾကားမွာ ေရဖတ္၀တ္ ထားေပးပါ။ လဲေပးပါ။ ျဖစ္နိုင္ရင္ ေရခဲကို အ၀တ္နဲ႔ထုပ္ျပီး ထားေပးပါ။
(၅) ေရဓာတ္ေတြ အမ်ားၾကီး ဆံုးရွံဳးသြားျပီး ေသြးေပါင္ပါ က်သြားတဲ့ အတြက္ အေၾကာကေန ေရဓာတ္အျမန္ ျဖည့္တင္းေပးဖို႔နဲ႔ အသားေတြတုန္ျခင္း၊ ေသြးေၾကာေတြ က်ဥ္းသြားျခင္း စတာေတြကို တားဆီးဖို႔ အတြက္ ျဖစ္နိုင္ရင္ နီးစပ္ရာ ေဆးရံု သို႔မဟုတ္ ေဆးခန္းကို ပို႔ေပးသင့္ပါတယ္။ (အကယ္၍ လူနာက လံုး၀ သတိမလစ္ဘဲ ေရကို ေသာက္နိုင္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ မဆိုးပါဘူး။ ဒါေတာင္ ျဖစ္နိုင္ရင္ ဓာတ္ဆား တိုက္သင့္ပါတယ္။ မရနိုင္ေတာ့လဲ ရရာ အရည္ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးေပါ့။
တကယ္သာ ဂရုတစိုက္လုပ္ေပးရင္ ၁ နာရီကေန ၂ နာရီအတြင္း အသက္အႏၱရာယ္ကေန လြတ္ကင္းျပီး အေကာင္းပကတိ ျပန္ျဖစ္နိုင္ေၾကာင္းပါ။
ဒီနည္းလမ္းေတြဟာ ေဆးပညာနဲ႔ အညီ စနစ္တက် နည္းလမ္းမ်ား ျဖစ္လို႔ စိတ္ခ်လက္ခ် သံုးနိုင္ပါတယ္။ အယူသည္းျပီး ယံုမွားသံသယ ရွိရန္မလိုေၾကာင္း တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
0 comments:
Post a Comment
မွတ္ခ်က္မ်ားကို စိစစ္ၿပီးမွ ေဖာ္ျပေပးမည္ ျဖစ္ပါသျဖင့္ ဤစာမ်က္ႏွာေပၚမွာ ခ်က္ခ်င္း ျမင္ရမည္မဟုတ္ပါ။ မၾကာခင္ ေနာက္တခါ ျပန္လာၿပီး မိမိ၏ မွတ္ခ်က္ကို ျပန္ၾကည့္ပါရန္ ေမတၲာရပ္ခံပါသည္။