Welcome to my blog :)

rss

Wednesday, May 4, 2011

လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း ႏွစ္ခြက္ ေန႔စဥ္ ေသာက္က တုပ္ေကြး ကာကြယ္ႏိုင္

လက္ဖက္ ရည္ၾကမ္းတြင္ က်န္းမာေရး အတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူး မ်ားစြာ ရွိသည္ျဖစ္ရာ ၎တို႔ထဲမွ တစ္ခ်က္မွာ တစ္ရက္လွ်င္ လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း ႏွစ္ခြက္ ပံုမွန္ေသာက္သံုး ေပးျခင္းျဖင့္ တုပ္ေကြးကို ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကာကြယ္ ႏိုင္ေၾကာင္း WNC သတင္း Website က်န္းမာေရး က႑တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ လက္ဖက္ရည္ ၾကမ္းထဲတြင္ Theanine ႏွင့္ Catechin ဟူသည့္ ဓာတ္ ႏွစ္မ်ိဳးပါဝင္ရာ အဆိုပါ ဓာတ္ႏွစ္မ်ိဳးက တုပ္ေကြးေဝဒနာကို ကာကြယ္ေပးေၾကာင္း ဂ်ပန္သုေတသန ပညာရွင္ ေဒါက္တာဟီ႐ိုရွီ ယမဒါက ၎၏ေတြ႕ ရွိခ်က္ကို ကိုးကား၍ ေျပာၾကားသည္။
လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းကို တစ္ရက္လွ်င္ ႏွစ္ခြက္က်စီ သုေတသန၌ ပါဝင္သူမ်ားကို ငါးလတာ ေသာက္သံုးေစရာ ၎တို႔သည္ တုပ္ေကြးကူးစက္ႏိုင္ေျခ ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်သြားေၾကာင္း သိရသည္။ Theanine ဓာတ္သည္ ကိုယ္ခံ အားကို တိုးတက္ေစၿပီး Catechin က တုပ္ေကြးဗိုင္းရပ္စ္ကို တိုက္ခိုက္ေပး သည္ဟု ၎ကဆိုသည္။ လက္ဖက္ ရည္ၾကမ္းတြင္ ဗီတာမင္မ်ား အပါအဝင္ သတၲဳဓာတ္မ်ား၊ အဆီဓာတ္ႏွင့္ အမွ်င္ႏွင့္ အက္စစ္မ်ား ပါဝင္သည္ဟု စိုက္ပ်ိဳးေရးႏွင့္ စားနပ္ရိကၡာ ဓာတုေဗဒ ဂ်ာနယ္က ေဖာ္ျပထားသည္။ ႏွလံုး ေရာဂါရႏိုင္ေျခကိုလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပး သည္ဟု အျခားက်န္းမာေရး သတင္း မ်ားက ဆိုထားေသးသည္။

0 comments:

Post a Comment

မွတ္ခ်က္မ်ားကို စိစစ္ၿပီးမွ ေဖာ္ျပေပးမည္ ျဖစ္ပါသျဖင့္ ဤစာမ်က္ႏွာေပၚမွာ ခ်က္ခ်င္း ျမင္ရမည္မဟုတ္ပါ။ မၾကာခင္ ေနာက္တခါ ျပန္လာၿပီး မိမိ၏ မွတ္ခ်က္ကို ျပန္ၾကည့္ပါရန္ ေမတၲာရပ္ခံပါသည္။

ေပၚၿပဴလာအၿဖစ္ဆံုးပီုစ္မ်ား

# # ေခါင္စဥ္အလိုက္ၾကည့္ရန္ »» #
# # # 1. 2. 3. # # Web Informer Button
#
(ေဂၚဖီထုတ္ႏွင့္ ဟင္းႏုႏြယ္ကို စားျခင္းျဖင့္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ကုစားႏိုင္။)

အႏၱရယ္အစၥလမ္မစ္ဝဘ္ဆိုက္

ၿမန္မာမြစ္လင္ေတြအတြက္ အႏၱရယ္ဝဘ္ဆိုက္မ်ား၊ အစၥလမ္သာသနာေတာ္အေပၚပုတ္ခတ္ေစာ္ကားတဲ့ဝဘ္ဆိုက္ မ်ားကိုဒီေနရာေလးမွာလင့္ေလးမ်ားနဲ႕ေဖၚၿပေပးထားပါ့မယ္ (MMSY) ၿမန္မာမြစ္လင္စတန္႕ထြင္ေက်ာင္းသား လူငယ္ဗီဒ္အသ္တီေလးမ်ားစုစည္းရာ